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lunes, 18 de mayo de 2009

DORMIR BIEN MEJORA NUESTRO VOCABULARIO

Dormir bien mejora nuestro vocabularioUn estudio realizado por la Universidad de Cambridge revela que dormir adecuadamente por la noche permite al cerebro almacenar y recordar las nuevas palabras aprendidas durante el día.


Para llegar a esta conclusión, los investigadores trabajaron con 57 voluntarios adultos a quienes se pidió aprender decenas de palabras ficticias. Los tests para evaluar su aprendizaje revelaron que recordaban más vocabulario al día siguiente, después de haber dormido, que cuando se les preguntó unas horas después de haberles enseñado los términos. El efecto fue mucho más fuerte en las palabras que fueron aprendidas justo antes de dormir.


Según ha explicado Matt Davis, director del estudio e investigador del Medical Research Council's Cognition and Brain Sciences Unit, la explicación a este fenómeno se encuentra en el funcionamiento de nuestro cerebro. Mientras que durante el aprendizaje inicial sólo se activa el hipocampo, que cumple un papel en la formación de nueva memoria, cuando dormimos esos conocimientos se transfieren al neocórtex, responsable del pensamiento consciente y del lenguaje.


A raíz del estudio, Davis y sus colaboradores concluyen que leer cuentos a los niños antes de dormir podría mejorar su vocabulario inconscientemente. En cuanto a los estudiantes, les recomiendan repasar sus exámenes al caer la noche y después dormir profundamente para recordar mejor lo aprendido. Los adultos también pueden aprovecharse de este fenómeno escuchando la radio antes de acostarse.

FUENTE: REVISTA MUY INTERESANTE.

jueves, 14 de mayo de 2009

DE MI COSECHA

TRIBUTO AL MÁS GRANDE AMOR

Con su mano de aroma inigualable me secó esa lágrima de niño, su ternura infinita, su necesaria presencia, ahora después de que han pasado los años, este amor hacia ella sigue creciendo al infinito, como es posible imaginar la vida sin nuestra madre, cuantos recuerdos vienen a nuestra mente al escuchar ese nombre, en vano es de las primeras palabras que pronunciamos cuando nuestro hablar se vuelve un balbuceo, mamá apenas entendible, pero para ella es una gran triunfo, igual que aquél cuando impulsado por su apoyo despegamos tiernamente nuestra mano de la suya, ella sintiendo el corazón partir pero llenándose de la más infinita alegría, pues estamos siendo independientes, dando los primeros pasos estamos creando y tomando nuestro camino propio, como pagar lo que nuestra madre hace por nosotros, si su rostro cambia desde cuando le dicen que en su vientre se forma una personita, su mirada se llena de luz, el amor brota por cada poro de su piel y no hace, desde ese mismo instante, de hablar con el que será su hijo, al pasar de los días y meses sacrifica su figura hermosa por darle vida a otro ser, el vientre abultado tiernamente prominente, siente el primer contacto de los pies inquietos de aquel niño, que poco a poco recorre el camino inevitable para venir seguro a este mundo y anunciar con el llanto tan ansiado, “madre estoy vivo y te conozco”. La noche acompaña en gran silencio, las doce suenan en eco de campanas, al compás de una cuenta mi sentir sale en la guitarra y cantando un himno de alegría, pongo todo el sentimiento para decirle a mi madre que la amo. Llenos sus ojos de lágrimas de felicidad y de nostalgia, se asoma por la ventana la viejita adorable que para mí su cara no ha cambiado, recuerdos agolpados mientras canto, que puede dar una madre por su hijo, si ahora con su andar pausado, el pelo entrecano, espera su visita, se alegra al recibirlo y se apura a encender el comal y todo se ilumina, ofrecer los olores de antaño, agolpados en mi mente, de cuando era chico y en la noche de lluvia asustado, mi madre dibujando sombras tras la luz tenue de la lámpara de petróleo, asegura que no pasa nada, cuando un rayo ilumina todo cuanto puede, mientras ella no deja de tortear la masa, moverle a los frijoles, vigilar el té de canela que hierve bullicioso en aquel sartén tan viejo que hasta pando esta, ese aroma acompañado de su voz, la que trae tranquilidad al hijo que idolatra, que al pasar de los años ve como con sus manos temblorosas repite aquel rito, nos conoce más que nadie, al verla, su figura se pone algo borrosa, pero es que una traicionera lágrima aflora mientras pienso, pudiera tener todo el oro del mundo para darle, pero tengo mi amor, agradecimiento por tantos consejos acompañados de un toque mágico de sus manos, esas manos que tienen el don de aliviarnos cuando enfermos estamos, la que cuando niños y en la noche fría se apuraba a taparnos con la cobija y de vez en cuando contar un cuento, que nos hacía ser cómplices de aventuras, de poder volar en el cielo o navegar en el mar, temer al lobo fiero, correr junto a los cerditos, asustarnos con la bruja, huir para luego lamentarnos como Hanzel y Gretel, viajar al cielo subiendo por el mágico árbol de frijol y tanto y tantos cuentos que salían de su boca; como no amar a nuestra madre si incansable atiende nuestra vida, desde que amanece es la primera en levantarse y ser la maestra de la sinfonía en allegro que se forma, levantar los hijos, atender al marido, preparar desayunos, llevarnos a la escuela, alistar la casa, hacer las compras, la comida, recoger los hijos, recibir al marido, revisar tareas, preparar la cena, al fin del día acostar a los niños y así minuto tras minuto, hora tras hora, ya todos dormidos y ella en pié, repitiendo todo cada día, como pagarle, como si después de todo a veces somos ingratos, por que solo un día, por que no amanecer y darle un beso, decirle que la amamos, ayudarle en sus labores, la vida pasa rápido y nos olvidamos de su importancia en nuestra vida, nada más y nada menos, de esa persona que nos dio la vida, en el otoño de su vida, ahora que somos grandes, vemos con ternura a la viejita que renueva sus anhelos con el nieto, amorosa encuentra travesuras que enseñarle, si, aquellas que hacía su padre, con las que la hacía trinar, ahora con jolgorio en su voz cuenta divertida aquel momento, abrazando apretadamente al niño, temiendo perderse por un segundo de su aroma, ese que quedó atrás hace treinta y tantos años, cuando cuidadosa empolvaba de talco a su niñito, como decirle no seas alcahueta si se merece hacer lo que ella quiera, si ya tiró un plato de cereales, déjalo yo lo recojo y con fuerzas renovadas acurruca al nieto en su regazo, cantando la misma vieja canción, repitiendo aquellos mismos cariños, haciendo en un nudo de garganta, como quitarle a una madre esa su esencia, nunca lo podremos, por que siempre serán nuestras madres, no nos conformemos con agradecerles, felicitarlas o darles un detalle solo ese día, que lo hicieron deliberadamente, por que piensen si no existiera su día, ¿nos acordaríamos tan afanosamente de nuestra madre?, ahora pues, en este momento, vayamos a su lado, ayudemos en su labor diaria y en la noche, en silencio al lado de su cama, decirle “MAMÁ TE AMO”, veremos como sus ojos enternecidos se vuelven agua, tan cristalina que podremos vernos en ella, recordarán el día en que con nuestras manos apenas controladas, rozamos su mejilla, sintiendo mutuamente el verdadero amor.

Dedicado especialmente a todas las mamás que nunca dejaron al lado una gota de amor, siempre nos aplicaron todo el que se corazón tenía.

SE CONFIRMA PRIMER CASO DE INFLUENZA A H1N1 EN B. C. S.

Se trata de una mujer de 35 años originaria de la localidad de San José de Cabo

La Secretaría de Salud de Baja California Sur confirmó el primer caso de influenza humana en la entidad.

A través de un comunicado, señaló que tras recibir 26 resultados de casos sospechosos, 21 fueron negativos, cuatro positivos a influenza estacional y uno positivo a influenza AH1N1.

La dependencia agregó que este paquete de muestras se envió a la ciudad de México el 24 de abril pasado y está noche recibieron los resultados.

Sobre la persona infectada informó que se trata de una mujer de 35 años originaria de la localidad de San José de Cabo y subrayó que desde su atención recibió todos los servicios y no requirió hospitalización.

Mencionó que este día se encuentra ya recuperada.

Añadió que sus familiares no muestran ningún síntoma del virus.

La Secretaría enfatizó que hasta el momento no existen reportes de caso sospechosos por presentar neumonía atípica y agregó que las labores de prevención continúan, entre ellas, la búsqueda intencionada de casos y los filtros en puerto y aeropuertos de la entidad.

A la fecha se han aplicado 30 mil cuestionarios en el aeropuerto internacional de Los Cabos y en el de La Paz.

FUENTE: EL UNIVERSAL.

martes, 12 de mayo de 2009

CONOCE MAS SOBRE EL GENOMA DE LOS MEXICANOS

Genes mexicanos, mezcla de 35 razas </i>

Genes mexicanos, mezcla de 35 razas


El 58% del genoma de la población de Sonora tiene un componente mayoritariamente europeo, mientras que el 22%, casi la cuarta parte, de los guerrerenses proviene de genes africanos.

El 65% del componente genético de los mexicanos es único y se le ha denominado "amerindio.

El Instituto Nacional de Medicina Genómica concluyó el mapa del genoma humano de los mexicanos, tras dos años de investigación, lo que permitirá un cambio de paradigma en la medicina en México, al abrir la puerta para brindar atención individual, predictiva y preventiva.

En un adelanto al cual tuvo acceso EL UNIVERSAL, se concluye que los genes de la población mexicana son el resultado de una mezcla de 35 grupos étnicos y por lo tanto son distintos a los de Europa, Asia y África.

El doctor Gerardo Jiménez-Sánchez, director general del Instituto Nacional de Medicina Genómica, reveló que 65% del componente genético de los mexicanos es único y se le ha denominado "amerindio".

"Lo anterior significa que cuando un connacional enferma y como consecuencia padece dolor, su cura debería ser atendida, en la mayor parte de los casos, por medicamentos elaborados de manera especial, y no por los importados, que fueron fabricados para atender los genomas de otros pueblos".

Jiménez-Sánchez dijo que los fármacos que se crean en Europa o en Estados Unidos no son idóneos para los mexicanos.

Los padecimientos a los que está predispuesta la mayor parte de la ciudadanía son: la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y diversos tipos de cáncer (de mama, tiroides, leucemia infantil y próstata).

En la investigación, en la que se han invertido millones de pesos financiados por la iniciativa privada y recursos públicos, y de la cual los resultados serán dados a conocer a mediados de este mismo año, queda de manifiesto que en la República mexicana la mezcla de razas produce diferencias incluso entre la población de los estados.

El genoma humano es el número total de cromosomas que tiene el cuerpo.

En junio de 2005, 20 expertos del Instituto Nacional de Medicina Genómica iniciaron el proyecto de investigación sobre Estructura Genómica y Mapa de Haplotidos de la Población Mexicana, para conocer las particularidades del genoma.

Los especialistas recolectaron muestras de sangre de 140 personas mestizas -50% mujeres y 50% hombres- de siete estados: Sonora, Zacatecas, Guanajuato, Yucatán, Veracruz, Guerrero y Tamaulipas.

Jiménez-Sánchez dijo que habrá un ahorro significativo en la inversión pública de los servicios de salud en tanto uno de los logros representará la posibilidad de que el médico recomiende modificar el estilo de vida para retrasar la aparición de enfermedades a las que se está predispuesto.

MAS EN http://www.eluniversal.com.mx/nacion/149089.html

FUENTE: EL UNIVERSAL.

lunes, 11 de mayo de 2009

RESULTADOS VOTACION EN LA PAGINA DE CANDIDAT@S

Por orden de lugar, damos a conocer los resultados de las votaciones que estuvieron en esta página para confirmar la simpatía de los candidatos a rey y reina de éste próximo día del estudiante.

TURNO MATUTINO

  1. 1º D Arely y Mauricio con 660 votos.
  2. 3º B Mariela y Luis Andrés con 413 votos.
  3. 2º D Elena Guadalupe y Edgar Jassael con 227 votos.
  4. 3º E Paola y Jorge Roberto con 221 Votos.
  5. 3º C Mónica Paola y Omar con 127 votos.
  6. 1º F María Fernanda y Jesús Antonio con 119 votos.
  7. 2º C Brianda Ceseña con 72 votos.
  8. 3º A Estefany y Sixto con 56 votos.
  9. 1º A Liliana Carolina y Carlos Eduardo con 40 votos.
  10. 3º D Ana Laura con 34 votos.
  11. 1º B Alicia y Luis Angel con 23 votos.

TURNO VESPERTINO

  1. 3º J Samantha con 112 votos.
  2. 2º H Alejandra con 95 votos.
  3. 1º J Jacquelin y Jesús Rafael con 80 votos.
  4. 3º G Priseila con 63 votos.
  5. 3º H Mirlan Alexia y Juan Carlos con 40 votos.
  6. 2º I Mariana con 36 votos.
  7. 1º G Isla Andrea con 33 votos.
  8. 2º J Ariana y Agustín con 29 votos.
  9. 1º I Juan Andrés con 25 votos.

EFEMERIDES DEL MES DE MAYO

1

  • 1861 - Se expide decreto que crea la Lotería Nacional
  • 1886 - Comienza una huelga general de trabajadores en Chicago para demandar la jornada de 8 horas. Esto genera el Crimen de Chicago. Debido a estos acontecimientos se celebra desde entonces el 1 de mayo como día internacional de la clase obrera.
  • 1913 - Se conmemora por primera vez en México el día del trabajo.

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  • 1858 - El Presidente Juárez establece su gobierno en el Puerto de Veracruz durante la Guerra de los Tres Años.

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  • 1833 - Santa Anna asume por primera vez la presidencia de México.
  • 1918 - Nace en Sayula, Jalisco, el cuentista y escritor Juan Rulfo.
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  • 1889 - Alfonso Reyes, literato, poeta y ensayista, Premio Nacional de Literatura 1945, nace en la ciudad de Monterrey, Nuevo León.

18

19

  • 1898 - Fallecimiento de José Martí, durante una batalla en Cuba; político, filósofo, periodista, poeta y escritor cubano. Nacido el 28 de enero de 1853 en La Habana.

20

  • 1506 - Fallecimiento de Cristóbal Colón.
  • 1799 - Nace el escritor francés Honorato de Balzac .

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  • 1902 - Muere en Tacubaya, D.F., el Benemérito de la Patria, Mariano Escobedo.
  • 1960 - Gran Terremoto de Valdivia: se registra el mayor sismo de la historia (9.5 en la Escala sismológica de Richter), con epicentro en Valdivia, Chile. Afectó una vasta zona del Pacífico, alcanzando incluso las islas de Hawai.

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  • 1543 - Fallece Nicolás Copérnico; astrónomo y matemático polaco.
  • 1919 - Muere el poeta, diplomático y prosista, Amado Nervo, en Montevideo, Uruguay.

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  • 1431 - Fallece Juana de Arco; líder revolucionaria francesa. Nacida en 1412.
  • 1871 - Se establece, por decreto el Cuerpo de Bomberos en la Ciudad de México.
  • 1918 - Nace la controversial poeta mexicana Pita Amor

31

  • 1911 - Al triunfo del movimiento maderista y tras más de 30 años de gobierno, Porfirio Díaz, es desterrado y se embarca rumbo a Europa en el vapor alemán "Ipiranga" .

viernes, 8 de mayo de 2009

DE MI COSECHA

LA EPIDEMIA DEL MIEDO

 

Todo se veía muy lejos pero llego el día, siendo lunes 27 de Abril cuando a media mañana, todo pintaba mal, se anuncia por todos los medios que se suspenderían clases además de otras medidas para poder hacer frente a lo que en su momento se le llamó influenza porcina, llego a mi trabajo en el hospital Salvatierra y me sorprenden al apenas sentarme con un llamado para una reunión “informativa” sobre la influenza, la tensión comienza a crecer, siento temor pues apenas me entero después del fin de semana sin ver ni siquiera la televisión sobre la epidemia inminente que se cernía sobre nuestra gente, los comentarios serios, temerosos, tras rostros escondidos, tras cubrebocas, al saludar a un médico y a otro no me queda la menor duda que algo realmente les preocupa, sus ojos apenas visibles demuestran nerviosismo, tomo asiento todavía en shock, el secretario de salud y acompañantes toman apresuradamente la palabra, acrecentando más la incertidumbre a cada minuto que pasa, al fin de cuentas dibujan el panorama negro y muy incierto, llega la hora de las preguntas y es aún más impredecible nuestro futuro, hasta ese momento me cae como agua helada y despierto de la pesadilla que quisiera fuera, es la realidad, estamos amenazados de “muerte”, termina todo con mas dudas que respuestas, apenas me retiro y 10 minutos más tarde, suena el teléfono de la oficina, es la secretaria de la dirección apurando a una reunión de cuerpo de gobierno, tratando de esconder mis temores tras el cubrebocas proporcionado, el cual es imprescindible por protocolo dentro de la unidad, lo ajusto bien apenas pudiendo respirar y al llegar veo rostros verdaderamente preocupados, sombríos, pensativos y con miles de preguntas rodeándolos, tomo asiento con un suspiro y el director toma la palabra pintando el panorama real, mas impredecible y con muchas más dudas que todo, esto basta para que mi sistema nervioso colapse, en verdad está sucediendo, ahora estoy yo, de este lado, lucharemos juntos, alcanzo a escuchar, pedimos 24 horas por siete días su apoyo, no hay camas disponibles, tarda siete días el resultado letal, no hay vacuna, no se conoce bien como se contagia, no hay medicamento, pedimos uniformes sellados para los médicos que traten a personas aisladas o contagiadas, todas preguntas y conclusiones vanas que resuenan con eco en mi cabeza, lo único que pedimos es su esfuerzo y profesionalismo, termina la reunión, nuestros hombros cargan con una gran responsabilidad, la pesadez duele al levantar cada pié, apenas me siento al escritorio y repiquetea el teléfono una y mil veces, todo se junta, compra cubrebocas, no hay, ¿a que precio?, no hay dinero, las transferencias estarán ¿hasta cuando?, necesitamos alcohol en gel, ¿y mi hijo?, como estará, no se contagiaría, la radio, el Internet, la televisión, los diarios comienzan con su ola alarmante de noticias, el temor crece, la gente se esconde, el día aun con sol se nubla, son 10, 20, 50, ahora perdón, son12 muertos… nadie esta seguro, será el fin, por que se suspenden clases, ¿puedo respirar sin preocuparme de nada?, desde ese día hasta hoy son muchas las dudas, son muchas las preguntas, que si es mortal, ahora nos dicen que no tanto, que no es tan contagioso también, es mas grave la gripe, pasamos de ser un pueblo libre en las calles y nuestras actividades diarias, a ser esclavos de los medios, habla de lejos, no saludes ni de mano menos de beso, no toques nada, usa cubrebocas y así escondiendo nuestra identidad las platicas se vuelven faltas de gestos, solo los ojos preocupados, falta ver los labios moverse para comprender totalmente el mensaje, pero estamos a medias, sin poder salir, encerrados con toque de queda, los comercios llenos por compras de pánico ahora vacíos por el temor al contagio, no hacemos más que escuchar y ver noticias, cosa que tiene nuestros nervios de punta, contando cual preso que dibuja una raya por día sin libertad en la pared de su celda, cada uno de los muertos y con errores o sin ellos lo hacemos igual, no hay nadie que te llame para decirte como estas si no para preguntarte, ¿ya hay algún contagiado en La Paz?, todo redunda en lo mismo, donde quedo nuestra tranquilidad, quien se la ha robado, van más de tres días sin voltear a ver el cielo, pero al parecer el sol triste se pasea lentamente como zopilote rondando su festín, muchos son los rumores que se han escuchado, que fueron los narcos pues les estaba dando duro el presidente Calderón, no, si dicen que fue Obama pues no queremos dar nuestro brazo a torcer, el grupo de los 7 nos sentenció, los más locales, dicen no se que tranzas quieren hacer pero…puros inventos, ahí está el chupacabras, los náufragos, etc. Etc., e inclusive aquellos que aseveran esta escrito en la Biblia y respetuosamente aceptan el Apocalipsis como venga, en fin, si sopesamos todas las opiniones sin apasionamientos políticos, económicos o religiosos creo que podemos decir que es natural, todo proceso evolutivo tiene un tiempo en el cual no solo los seres humanos lo hacen sino también los virus y bacterias es un proceso biológico, además debemos acostumbrarnos por que las mutaciones se dan y puesto que nuestro medio ambiente suele ser corrompido con muchísimas situaciones contaminantes estamos muy propensos a que esto suceda, lo presente sirve para que nos fijemos más como vivimos, en vez de estar pensando en que vamos a contagiarnos y morir, debemos estar preocupados en ser felices con lo mucho o poco que tenemos, con aprender a ver el cielo y la belleza de nuestra tierra, en conocer mejor la sonrisa de nuestros hijos, en hablar más con nuestros semejantes, en soñar y buscar un mundo mejor para nosotros mismos y sin egoísmos, para todos y cada uno de los habitantes del planeta, por que lo que nosotros hagamos de alguna forma impacta en el futuro próximo, cuenta tus historias, comparte tus experiencias, no te guardes un consejo, da la palabra que salga de tu corazón, ayuda con una moneda si es posible, pero fíjate a quien se la das y al final del día sonríe y agradece a tu Dios por dártelo, por que el mañana no lo tenemos asegurado.

REGRESO A CLASES SEGUROS

Espero se encuentren todos bien, como ustedes lo saben, este próximo lunes 11 de Mayo de 2009 se reanudan las clases despues de haber padecido el periodo de emergencia por los contagios de influenza tipo A H1N1, de los cuales afortunadamente no se ha presentado ningun caso en nuestro estado, de cualquier manera serán muchas las preguntas y respuestas que ustedes tengan, para tal propósito la SEP y la SSA elaboraron un manual para que este regreso a clases sea segura, lo pueden bajar o consultar en línea dando clic en http://www.4shared.com/file/104131418/13584fff/Reanudar_clases_sin_riesgos.html